Saturday, January 7, 2012
- Pertama-tama yang mungkin harus kamu lakukan adalah keluarin semua perasaan kamu, unek unek kamu kalo perlu nangis atau teriak sekenceng kencengnya, sampe perasaan kamu lega. Yang penting jangan terlalu dipendem, nanti bisa stress lagi , hehehe ..
- Setelah itu coba buat terbuka sama orang lain, misalkan dengan curhat ke orang-orang terdekat kamu, dan yang pasti yang menurut kamu bisa dipercaya. Kalo engga bisa gawat! Cerita sedih kamu bisa beber kemana-mana dan bahkan bisa jadi bahan omongan orang. Tapi menurut gue, cerita aja ke ortu kamu, karena merekalah yang paling bisa dipercaya dan juga berpengalaman. Karena mereka juga pernah ngalamin hal-hal yang pernah kamu alamin dimasa sekarang.
- Cari hal-hal yang bisa menjauhkan kamu dari pikiran sedih kamu. Misalkan ikut aktivitas-aktivitas yang bersifat positif , atau mungkin kamu-kamu yang hobi shopping bisa jalan jalan ke mall, atau hal-hal lain yang bisa membuat kamu merasa senang.
- Ingat, disetiap kejadian pasti ada hikmahnya. Jadi mungkin saja kejadian yang kamu alami sekarang ini menyimpan pesan penting untuk kamu. Jadi, cobalah ambil hal-hal positif dan pelajaran yang bisa kamu ambil dari kejadian ini. Dan usahakan agar kejadian yang menyedihkan ini ngga terulang lagi.
- Setelah itu cobalah untuk tersenyum dan ceria kembali. Senyum itu ibadah lho ! Apa lagi teman-teman kamu juga bisa ikut ceria bila mereka melihat kamu ceria. Ngga baik juga kalo kamu cemberut terus kan? Nanti bisa dikira kesambet lagi, hi.. serem deh ..
Itu yang saya lakukan ketika saya lagi merasa sedih. Mungkin kawan-kawan punya cara tersendiri? Di share juga ya & Semoga berhasil ya! Jalani hari-harimu dengan ceria, semangat dan senyuman! ^_^v
